Espalhar sementes

#Décima semana em Inglaterra

O trabalho faz-se. No seu ritmo. Ao meu ritmo.

Às vezes mais lento do que eu gostaria – ainda estou a aprender a ser paciente com isso e a aceitar com profunda compaixão aquilo que não tenho forma de mudar em mim.

Tenho contactado com o meu censor (aquele que censura).

Nesta espécie de retiro que estou a viver, o tempo não é o meu maior inimigo. Aquilo que eu acho que devo fazer com ele, sim, é! E preciso lembrar-me de como respirar.

Respirar. Trazer ar. Reconhecer a pausa entre a inspiração e a expiração. Acolher e libertar aquilo que vem e aquilo que vai.

Então volto aos pássaros. Que constroem laboriosamente o seu ninho. Sem perguntarem quanto tempo demoram ou quanto tempo têm.

Não há maior lição de estar em consciência plena do que esta. Fazer o ninho.

Por isso, no fim-de-semana da minha décima semana no UK, fui até ao jardim deixar as minhas sementes – as lãs que estou a usar no meu trabalho – para futuros ninhos.

A junção entre o meu e o trabalho deles. A casa que cada um constrói.

Eu observo. E devolvo à natureza um pouco dos recursos que ela me dá, todos os dias.

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#Tenth week in the UK

The work is being done. At its pace. At my pace.

Sometimes slower than I wish – I am still learning to be patient with that and to accept with deep compassion what I can not change in myself.

I have in contact with my censor (the one that censors).

In this kind of retreat that I'm in time isn't my enemy. But what I think I should do with it it is! And I need to remember how to breath.

Breathing. Bring air. Recognise that pause between the inhalation and exhalation (which in portuguese is more like inspiration and expiration). To welcome and let go of what comes and what goes.

So I return to birds. That build with such hard work their nests. Without asking how long it is going to take or how much time do they have.

There is no greater lesson of mindfulness than this one. To build a nest.
That's why in my tenth week in the UK I went to the garden to leave my seeds – the scraps of yarn that I am using at my work – for future nests.
My work and their work together. The house that each one of us is building.

I observe. And return to nature a bit of the resources she shares with me everyday.