O jardim da Sofia

E a Sofia, com umas mangas tricotadas por mim :)

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And Sofia, with sleeves knitted by me :)

Co-existência

{Urban Think Tank via co-exist}

Baterás duas vezes e eu abrirei

e não quererei acreditar que sejas tu.

Entrarás num andar que desconheces

e que é feito apenas para sobreviver.

E aí me encontrarás, quem sabe

porque estranho desígnio.

Entrando na sala de jantar poderás ver o teu retrato

e os nossos livros.

Soará o Nocturno.

Folhearás, quem sabe, Virginia Woolf.

Virei atrás de ti com o desejo

de sentir no meu rosto os teus cabelos.

Sentar-te-ei com infinita ternura

num dos velhos sofás compartilhados

(onde estudavas nos últimos tempos

um longo monólogo de mulher

solitária — o que nunca foste).

Espiarei

os teus olhos, o triste sorriso

dos teus lábios amáveis, entreabertos,

e tudo acabará com um abraço

que será o primeiro. Deixará de haver

passado ou futuro. Tudo será lógico.

E este poema nunca terá existido.

–

Feliu Formosa

{via blog poesia}

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You will knock twice and I will open 

and I will not want to believe it's you. 

You will come in a floor that you don't know

and that is made just to survive. 

And there you'll find me, who knows

by what strange design. 

Entering in the dining room you can see your portrait

and our books.

Will sound the Night. You'll peruse, perhaps Virginia Woolf.

I will come after you with the desire

of feeling your hair in my face.

I will sit you down with infinite tenderness

in one of the old shared sofas (where you use to study lately

a long monologue

of lonely woman — which you never were).

I will spy

your eyes, the sad smile

of your kind lips, slightly ajar,

and all will end with an embrace

which will be the first. There will be

no past or future. Everything will be logical.

And this poem it will never have existed. 

—

Feliu Formosa

Felicidade

{via Garatujas Fantásticas}

"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward.”

― E.E. Cummings

Bolachas de chocolate com a Sofia

{photos by João}

Este verão, convidei a minha mana Sofia para fazer biscoitos de chocolate.

Foi uma primeira vez para mim e para ela. Mas o resultado foi bonito e saboroso :)

Receita:

250 gr. açúcar
225 gr. manteiga
250 gr. farinha
½ c. chá sal
2 gemas
250 gr. pepitas de chocolate semi-amargo 

Misture o açúcar (eu misturei açucar branco com açucar biológico de cana), a manteiga, a farinha, o sal e as gemas.
Deite numa taça grande e junte as pepitas de chocolate. Misture cuidadosamente (de preferência com as mãos). (eu juntei mais farinha para a massa ter solidez necessária para ser manuseada)

Coloque pequenas colheradas de massa numa assadeira untada e leve ao forno a 180° durante cerca de 12 a 15 minutos, até as bolachinhas ficarem douradas mas ligeiramente macias.
Retire do forno, deixe repousar durante 2 minutos e coloque sobre uma rede para arrefecer.

Bom apetite!

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This summer I invited my little sister Sofia to cook some chocolate biscuits with me.

It was a first time for me and for her. But the result was beautiful and tasty :)

recipe:
250 gr. sugar
225 gr. butter
250 gr. flour
½ tea spoon of salt
2 egg yolks
250 gr. semi-bitter chocolate nuggets

Mix the sugar (I mixed white sugar with organic cane sugar ), the butter, the flour, the salt and egg yolks.
Pour into a large bowl and stir in the chocolate chips. Mix thoroughly (preferably with hands). (I joined more flour to the dough so it could be handled better)

Place small spoonfuls of dough on a greased baking sheet and bake at 180° for about 12 to 15 minutes, until the cookies become golden but slightly soft.
Remove from oven, let stand for 2 minutes and place it on a network to cool.

Bon appetite!

Sem pressa II

Sem pressa

 {Avalanche Looms, via Batixa}

Biovilla II

{fotografias de Bárbara Alegre Silva}

O fim-de-semana passada voltei à Biovilla.

Domingo foi assim, com novos amigos, rodeada de esperança verde e com a certeza de que o meu mundo interior é feito disto mesmo: pessoas bonitas, lugares encantados e caminhos mágicos que me levam exactamente onde mais desejo no fundo de mim mesma. 

"A vida é uma coisa bem feita!" :)

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In the weekend I returned to Biovilla.
Sunday was like this, with new friends, surrounded by green hope and with the certainty that my inner world is really made of these: beautiful people, enchanted places and magical roads that lead me exactly where I desire deep within myself.

"Life is something well done!" :)

Tempos olímpicos

Os jogos acabaram. Mas as olimpíadas parecem continuar por estes lados.

Nunca fui boa com nenhuma actividade física. Mas gosto de nadar e correr e dançar e consigo chegar com as mãos aos pés sem nenhum esforço. Tenho de flexibilidade e resiliência o que me falta de velocidade e resistência. Para tudo existe uma compensação, creio!

E pensando nisso, lembrei-me de partilhar estas imagens tão bonitas de Jonathan Frantini, que descobri há uns tempos através do Peixe Crú.

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The games are over. But the Olympics seem to continue on this side.

I've never been good with any physical activity. But I like to swim and run and dance and I can my feet with my hands without any effort. I have flexibility and resilience for the lack of speed and endurance. There's a compensation for everything, I believe!

And thinking about it, I remembered to share these oh-so-beautiful images taken by Jonathan Frantini, that I discovered some time ago through Peixe Crú.

Mulheres

{Mulheres de Bucos, via Saber Fazer}

As mulheres aspiram a casa para dentro dos pulmões
E muitas transformam-se em árvores cheias de ninhos – digo,
As mulheres – ainda que as casas apresentem os telhados inclinados
Ao peso dos pássaros que se abrigam.
É à janela dos filhos que as mulheres respiram
Sentadas nos degraus olhando para eles e muitas
Transformam-se em escadas
Muitas mulheres transformam-se em paisagens
Em árvores cheias de crianças trepando que se penduram
Nos ramos – no pescoço das mães – ainda que as árvores irradiem
Cheias de rebentos
As mulheres aspiram para dentro
E geram continuamente. Transformam-se em pomares.
Elas arrumam a casa
Elas põem a mesa
Ao redor do coração.
–

Daniel Faria in "Homens Que São Como Lugares Mal Situados" (1998)

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Women vacuum home into the lungs
And many become in trees full of nests – I say,
Women - even though the houses have sloping roofs
To the weight of the birds that take shelter.
Is at the window of the children that women breathe
Sitting on the steps watching them and many
Turn into stairs
Many women turn into landscapes
In trees full of children that hang climbing
In branches – in the neck of mothers – even if the trees radiate
Full of braird

Women vacuum to the inside
And generate continuously. Transform themselves into orchards.
They tidy up the house
They set the table
Around the heart. 

–
Daniel Faria in "Men Who Are Like Misplaced Spots" (1998)

Pensamientras

The wisdom of the heart

Tenho pensado sobre a importância de dançar e mais tarde voltarei a falar da Biodanza e daquilo que tenho aprendido e recebido através dela, mas por agora, falarei apenas sobre dançar, sem nenhum tipo de fronteira ou definição ou método. 

Tal como Henry Miller fala no seu livro "The Wisdom of the Heart" (podem encontrar mais informação neste post incrível), viver é ritmo, é balanço, metamorfose. E dançar é a expressão da vida. Eu acredito absolutamente nisto! É entregar os pontos todos. É rendição total e incondicional... É Amor!

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I've been thinking about the importance of dancing and I will tell you later about Biodance and what I have learned and received through it, but for now, I'll just talk a bit about dancing, without any boundary or definition or method.

As Henry Miller says in his book "The Wisdom of the Heart" (you can find more information on this incredible post), life is rhythm, is balance, metamorphosis. And dance is the expression of life. I absolutely believe in this! It's like give away all the winnings. It is total and unconditional surrender ... It's Love!

The Portrait ID

{The Portrait ID, via Publico}

Num momento em que tem estado tão presente em mim a necessidade de identificar as minhas heranças sociais e familiares. O meu legado pessoal – um acervo de formas de ser que fui adquirindo através das pessoas com quem cresci. Encontrei este projecto tão bonito que recupera precisamente essa essência do passado, do que todos nós já fomos e somos, ainda que de uma forma inconsciente.

(a fotografia em cima, é da minha família, no final dos anos 50)

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In a moment that has been so present in me the need to identify my social and family heritages. My personal legacy - a collection of ways of being that I acquired through the people I grew up with. I found this project so beautiful that recovers precisely that essence of the past, what we've all been, and still are, even if in an unconscious way.

(the photo above is of my family, in the late '50s)

Feitos de mar

On Love

Estas reflexões ilustradas de Susan Sontag são tão belas que até emocionam.

Para saber mais, vão até aqui.

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This illustrated reflections from Susan Sontag are so beautiful that make me feel emotional.

To know more, go here.

Setembro

{photos by Pedro Capela} 

De sonhos se vive, quase como se fossem um pedaço de nuvem doce que comemos enquanto vemos tudo o resto acontecer. De sonhos se vive. 

Aprendi durante o Oásis Training na Amadora! 

(para saberem mais, vão até aqui ler o artigo que escrevi para a newsletter do Instituto Elos :)) 

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Of dreams we can live, almost like a piece of candy cloud we eat while we watch everything else happen. Of dreams we can live. 

I learned during the Oasis Training in Amadora! 

(to find out more, go here to read the article I wrote for the Instituto Elos newsletter :))

Para fazer

Cresus Artisanat via Design Milk

Mais uma vez adiei os bordados. Mas cada vez que vejo uma coisa assim, dá-me uma vontade de voltar a eles...

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One again I postpone the embroidery. But each time I see something like this gives a big urge to get to it again...

Para cada queda...

{Hopelandic Stories via Cubicle Refugee}

Sobre as quedas que às vezes damos, ou os muros que se levantam, ou todos os buracos que nos fazem tropeçar, impulsionando-nos naturalmente para frente, com as mãos a defender-nos do chão e de tudo o mais que possa estar na estrada. Para cada queda há um levantar. E porque todos já caímos pelo menos uma ou duas vezes na vida, sabemos que, apesar das lágrimas e nódos negras na pele, o nosso corpo recupera-se, a nossa mente esquece e o nosso espírito consegue rir do que passou porque fica mais forte.

Eu caí – não há muito tempo. E ainda estou nesse lento processo de levantar-me sem tropeçar novamente sobre mim mesma. Mas quando me vejo ao espelho, Vejo-me! O meu cabelo parece fogo, tem vida e saber próprios. O meu cabelo é movimento. Eu sou movimento. Então respiro fundo e Vou, porque o caminho está cheio de estrelas.

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About the falls that sometimes we have, or the walls that rise up, or all the holes that make us stumble, naturally pushing us forward, with our hands defending us from the floor and everything else that might be on the road. For each fall there is a stand up. And because everyone has fallen at least once or twice in life, we know that despite the tears and bruises on the skin, our body recovers, our mind forgets and our spirit can laugh of what happened because it gets stronger.

I fell – not so long ago. And I'm still in that slow process of getting up again without tripping over myself. But when I see my image in the mirror, I See Me! My hair looks like fire, with life and wisdom of itself. My hair is movement. I'm movement. So I take a deep breath and I Go, because the path is full of stars.