Be still

"Being still, being quiet, listening Life everywhere…"

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via vera eva

Ontem fui visitar uma vila aqui no meio de Lisboa! Fui tocar às campainhas e falar com as pessoas e saber o que é que elas encontram de belo no lugar onde vivem.

Durante este processo pensei sobre o que é que é o melhor dos mundos para cada um de nós. Ou o mundo onde todos sonhamos viver.  

Sobre a capacidade de ouvir o que é belo para outra pessoa e esperar que ela encontre o seu sonho, percebi que esperar pacientemente pelo que está vivo no outro pode ser um enorme desafio, mas é tão importante quanto desejamos que escutem o que está vivo em nós… E, pela minha observação, todos desejamos muito ser escutados! 

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Yesterday I went to visit a village in the middle of Lisbon! I rang the doorbells and asked people what do they find beautiful in the place they live.

During this process I thought about what is the best world we could live in or the world we all dream about.

About the ability to listen what is beautiful to the other person and wait patiently until a dream emerge I realised that waiting for what is alive in the other can be a huge challenge but it's so important as we wish others to listen to what is alive in ourselves… And while I'm observing this I can notice that everyone wants to be listen too!

Actos aleatórios de Amor I

{photo by my dear and beautiful friend Ariane}

Cada vez acredito mais que o Amor é uma acção.

Não é apenas verbo ou palavra bonita. É mesmo acção!

Então, não sei exactamente se quando alguém diz que ama faz também aquilo que diz. Mas sei que é algo que verdadeiramente só é possível fazendo.

Talvez algumas pessoas pensem que o Amor é um sentimento. E também é. Mas, eu sinto, Agir por esse sentir, é Urgente!

Hoje, eu estou infinitamente grata a quem me ama sem condições. Quem me cuida, mesmo quando me exige. Quem me proteje, mesmo quando deixa a janela aberta para eu voar. Quem troca sonhos comigo, sem expectativa de que eu sozinha os faça acontecer. Quem permanece, apesar de todos os meus defeitos. E que, pode até não entender muitas das coisas que eu sou, mas aceita quem eu vou "estando" em cada momento.

Hoje, eu sinto o meu coração enorme. Difícil de conter dentro do peito. Porque em cada respiração eu contenho o meu Amor por ti e por ti e por ti e por ti e por ti...

(para os meus amigos e para os meus "desconhecidos")

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Every day I believe more that Love is an action.
Not only a beautiful word or verb. It's really an action!
So I don't know exactly if when someone says I love you is actually doing what it's being said. But I know that is something that it's only truly possible by doing.

Maybe some people think that love is a feeling. And it also is. But, I feel, Act for this feeling is Urgent!

Today, I am infinitely grateful to those who love me unconditionally. Who takes care of me, even when demands from me. Who protects me, even when decides to leave the window open for me to fly. Who exchange dreams with me, with no expectation that I alone make them happen. Who remains, despite all my faults. And that might not even understand many of the things I am, but who accepts who I'm "being" in every moment.

Today, I feel my heart so huge. It's difficult to contain it inside my chest. Because in every breath I contain my love for you and for you and for you and for you and for you...

(to my friends and to my "strangers")

Os oásis do espírito!

Há dias em que acordo a sentir que tenho o mundo inteiro para arrumar dentro da cabeça. Mas depois acontecem mil sorrisos...

Obrigada à Neza pelo e-mail que me enviou de manhã. Obrigada à Andreia pelo e-mail que me enviou à tarde. Obrigada à Isabel pela mensagem e pelo cuidado. Obrigada ao Miguel por ter partilhado um momento tão importante da vida dele comigo, mesmo que só me tenha visto 2 vezes. Obrigada ao Leandro, à Lia e à Val por me terem ligado no dia em que celebram o 5º aniversário da Lia e me permitirem celebrar com eles a 8000 km de distância. Obrigada ao Alan, por me lembrar que ninguém sabe o que vai acontecer no próximo domingo, mas que o mais importante é estarmos juntos!

Ontem foi assim! Uma inundação de Amor :)

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Some days I wake up feeling that I have to fix the whole world in my head. But then a thousand smiles happen...

Thanks to Neza by that e-mail she sent me in the morning. Thanks to Andreia by that e-mail she sent me in the afternoon. Thanks to Isabel for the message and for caring. Thanks to Miguel for sharing such an important moment of his life with me, even though I've only seen him twice. Thanks to Leandro, to Lia and Val for calling me on the day they celebrate Lia's 5th anniversary of for allowing me to celebrate with them at 8000 miles away. Thanks to Alan, for reminding me that no one knows what will happen next Sunday, but the most important thing is being together!

Yesterday was like that! A flood of Love :)

Setembro

{photos by Pedro Capela} 

De sonhos se vive, quase como se fossem um pedaço de nuvem doce que comemos enquanto vemos tudo o resto acontecer. De sonhos se vive. 

Aprendi durante o Oásis Training na Amadora! 

(para saberem mais, vão até aqui ler o artigo que escrevi para a newsletter do Instituto Elos :)) 

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Of dreams we can live, almost like a piece of candy cloud we eat while we watch everything else happen. Of dreams we can live. 

I learned during the Oasis Training in Amadora! 

(to find out more, go here to read the article I wrote for the Instituto Elos newsletter :))

Evolução II

{photos by Renata & Bruno}

... este muro valeu todos os cortes nas mãos e todas as dores nas costas e todos os anti-inflamatórios :)

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... this mural was worth all the cuts on the hands and all back pain and all the anti-inflammatory :)

Evolução I

Mão-na-massa II

{photos by Bruno}

Oásis #5 - Parte II

{photos by Bruno}

No segundo dia de mão-na-massa, ainda com muita coisa para fazer, dedicámo-nos não só ao Jardim das Borboletas mas também a uma manta para leituras e a parte do livro de receitas (cujo retorno financeiro, trabalharemos para isso, irá possibilitar a realização de outros sonhos).

Por esta altura, já estávamos todos exaustos, mas os nossos objectivos foram alcançados.

2ª feira a professora Ana fez um balanço de como tinha corrido o primeiro jogo Oásis em Lisboa (novo para todos nós). A coordenadora da escola foi felicitar as crianças pelo esforço que fizeram durante o fim-de-semana (14 crianças, de uma turma de 20 estiveram connosco durante os dois dias e 7 pais participaram activamente de alguma forma) e embora nenhum outro professor para além da Ana tenha estado presente em nenhuma fase do processo, algumas acabaram por ceder após ver os resultados e ir durante a hora de almoço encontrar pedras para compor os canteiros do jardim.

Este é ainda um trabalho em construção (todo o ele). Mas foi um choque de adrenalina imenso e sobretudo, no que me diz respeito, um choque interior imenso... perceber como as crianças entendem tão bem as prioridades do mundo e as suas também e estão dispostas a qualquer coisa para fazer acontecer aquilo em que acreditam.

Nós, todos nós, somos realmente a mudança que queremos ver! Isto hoje está tão claro em mim que, às vezes, até dói!

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On the second day of hands-on, still with plenty to do, we dedicated not only to the Butterfly Garden but also to a blanket where kids could seat to read and we also had to developed part of the cookbook (which payback will enable the achievement of other dreams).

By this time, we were all exhausted, but our goals have been accomplished.

Monday, Teacher Ana made a balance of how the first Oasis Game in Lisbon went (this is new to all of us). The school coordinator went to the classroom to congratulate the children and all the effort they did during the weekend (14 children of a class of 20 were with us during the two days and 7 parents also participated actively in some way) and although no other teacher in addition to Ana has been present at any stage of the process, eventually some of them gave in after seeing the results and went during the lunch hour to find some stones to make the garden even more beautiful.

This is still a work in progress (all of it). But it was a great shock of adrenaline and above all, as far as I'm concerned, a huge shock within myself in all matters... understand how kids understand so well the priorities of the world and their own and how they are willing to do anything to make what they believe in happen.

We, all of us, are really the change we want to see! This is now so clear to me that sometimes it's even painful!

Mão-na-massa I

{photos by Renata, Ana & Jorge}

 

O Jardim das Borboletas... em construção.

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The Butterfly Garden... work in progress.

Oásis #5 - Parte I

{photos by Renata}

 

O Milagre é o momento em que concretizamos os nossos sonhos em apenas um fim-de-semana.

Neste primeiro dia todos nos sentíamos absolutamente entusiasmados, expectantes, curiosos, cheios de amor e vontade de construir alguma coisa.

Os resultados superaram inteiramente qualquer expectativa que pudesse ter e eu sinto-me infinitamente grata por ter tido o apoio de amigos, familiares e de pessoas que acabavam de me conhecer mas que já  pareciam fazer parte da minha vida desde há muuuuiiito tempo!

Obrigada a todos os que contribuiram de alguma forma para que estes dias fossem tão maravilhosos e repletos de boa energia, amor e alegria.

(Um especial muito obrigada à Ana Albergaria, porque sem ela nada disto teria acontecido. À Mónica, à Renata, ao Bruno, João e Sebastian por terem sonhado e alucinado junto comigo e terem saltado para este projecto sem medos. Às crianças e aos pais que aguentaram o sol e o cansaço e estiveram na escola da Musgueira durante estes 2 dias, non stop. E aos amigos e familiares visitantes, que vieram apenas por algumas horas, mas foram fundamentais para que tudo desse certo. Vocês sabem quem são e eu também nunca me esquecerei.)

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The Miracle is the moment that we accomplish our dreams in just one weekend. 

On this first day we were all felling totally excited, expectant, curious, full of love and desire to build something.

The results just exceeded all expectations that I have had till far and I today I feel infinitely grateful for the big support of friends and family and people who had just met me but now appeared to be part of my life since a very lonnng time!

Thanks to all of you who contributed in some way to make these days so wonderful and full of good energy, love and joy.

(A special thank you to Ana Albergaria, because without her none of this would have happened. To Mónica, Renata, Bruno, João and Sebastian for dreaming and get involved in this madness with me, and jumped into this project without fear. Thank you children and parents who went to school and bore the sun and fatigue during these two days non stop. And thank you friends and family visitors, who came for a few hours, but were essential to the all process. You know who you are and I will never forget you.)

Encontro de Energia

Conheço a Rosa há alguns anos e há umas semanas atrás, enquanto conversávamos sobre o Oásis, ela falou-me do desejo que tinha de começar a trabalhar com crianças e a transmitir-lhes energia (reiki).

Falei com a escola para entender se estariam abertos a receber este tipo de cuidado e antes de fazermos o mão-na-massa, a Rosa e a Susana vieram até à escola e ofereceram-nos este presente maravilhoso.

Uma coisa interessante nas crianças (pelo menos nestas) é que elas não questionam se uma coisa é verdadeira ou não. Elas simplesmente sentem. E deixam-se levar pela experiência de uma forma inteira. E experimentam umas nas outras. E brincam!

Obrigada Rosa e Susana!

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I met Rosa a few years ago and some weeks ago as we talked about the Oasis, she told me about her desire to start working with children and give them energy (reiki). 

I spoke with the school to understand if they would be open to receive such kind of "care moment" and before the hands-on, Rosa and Susana came to school and gave us this wonderful gift.

One interesting thing in the children (at least these kids) is that they do not question whether something is true or not. They simply feel. And let themselves flow with the experience as a whole. And try on each other. And play!

Thank you Rosa and Susana!

Choque de Amor

Um pequenino choque de amor na escola EB1 34.

Tinha visto no facebook do Leo esta incrível manifestação de afectos e fiquei cheia de vontade de reproduzi-la por aqui.

Claro que teria sido melhor se tívessemos ido para a rua oferecer free hugs à comunidade, mas não conseguimos ter tempo para mais. Então ficámos pela escola. Percorremos as salas e convidámos todos os meninos para vir concretizar sonhos connosco durante o fim-de-semana, trocando abraços por sorrisos. E alguns vieram... sozinhos, de autocarro, completamente abertos à mudança e à incerteza do que os esperava.

É tão bom estar rodeada por crianças!

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O maior choque de amor que eu tive – talvez um dos maiores da minha vida –, foi neste dia, depois de toda a turma me ter confrontado com a minha distração (coloquei 2011 em vez de 2012 na data do convite para o mão-na-massa, como provavelmente alguns de vocês já devem ter percebido), o Iuri ter explicado na apresentação do oásis, na primeira sala de aula em que entrámos, que "nós" nos tínhamos enganado no convite.

Assumir um erro que era só meu (por mais pequeno ou maior que fosse) de uma forma colectiva, utilizando o "nós" em vez do "tu", foi das coisas mais generosas que vivi até hoje!

Fica o desejo de fazer este choque de amor portas fora!

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A little shock of love in school EB1 34.

 I had seen on Leo's facebook  this incredible demonstration of affection and was anxious to reproduce it here.

Of course it would have been better if we had gone to the street offering free hugs to the community, but we didn't have time for more. So we stayed at the school. We went in the classrooms and invited all the kids to come making dreams come true with us during the weekend, changing hugs for smiles. And some came... alone, by bus, completely open to change and to the uncertainty that was expecting them.

It's so good to be surrounded by children!

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The biggest shock of love I had - perhaps one of the greatest of my life - it was on this day, after the whole class onfronted me with my distraction (I put 2011 instead of 2012 on the date of invitation to the hands-on...), Iuri (one of the kids) explained in the presentation of the oasis in the first classroom in which we entered, that "we" had made a mistake on the invitation. Assume that mistake for which I alone was to blame (for smaller or bigger that it might be) in a collective way, using "we" instead of "you" was one of the most generous things I have experienced so far!

Now! Still wishing to make this shock of love out of the school doors!

Acção

Este fim-de-semana chegamos à penúltima etapa do Oásis.

Convido quem me lê a vir fazer parte do Milagre: a concretização de 3 sonhos colectivos, sonhados pelas crianças da turma do 4ºB da escolinha EB1 34.

Deste lado... um nervoso miudinho, misturado com muito entusiasmo e a certeza de que só pode correr tudo bem. 

Venham todos receber um bocadinho desta boa energia! (a morada da escola está no convite, mas poderão também encontrar mais informação no blog da Mónica :))

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This weekend we reached the penultimate stage of the Oasis.

I invite all you readers to come be part of the Miracle: the materialization of 3 collective dreams, dreamed by the children.

On this side... a bit nervous, lots of enthusiasm and confidence that everything can only be okay.

Oásis #4

A semana passada chegámos até ao "Cuidado" – o 4º passo do Jogo Oásis. 

O cuidado representa o momento de imaginarmos e de fazermos a maquete dos sonhos juntos. 

Acho que o resultado vai ser incrível! 

 

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"Pode ser que para outro mundo eu possa levar o que sonhei, mas poderei eu levar para outro mundo o me que esqueci de sonhar?"

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Álvaro de Campos

1928

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Last week we arrived to the "The Care"– the 4th step of the Oasis Game. The Care represents the momento to imagine and making the model of our dreams together. 

I think the result will be amazing!

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"It may be that to another world I can take what I dreamed, but may I take to another world what I forgot to dream?"

–

Álvaro de Campos

1928

Oásis #3

O Sonho!

Na semana passada, com a enorme ajuda da Mónica, do Bruno e da Renata, coletámos os sonhos que vamos concretizar no dia 25 e 26 de Fevereiro. Esta semana vamos construir uma maquete. Vamos começar a materializar e a entender quais são os recursos e as necessidades que temos. Alguns resultados começam já a aparecer.

(Para quem está a tentar concretizar sonhos desde casa, eu sugiro que comecem a construir um modelo desse sonho: escrevam, recortem e colem, realizem em ponto pequeno :))

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The Dream!

Last week, with the huge help of Monica, Bruno and Renata, we collect the dreams that we'll try to accomplish on the February 25th and 26th. This week we'll build a model. We will start materializing and understanding what are the resources and the needs we have. Some results are already beginning to appear.

(For those who are trying to achieve dreams from home, I suggest that you begin building a model of this dream: you can use writing, collage, create in a smaller scale :))

Back Stage

{photos by Renata}

Show de Talentos

Afecto. O Encontro de Talentos.

Há momentos na minha vida em que penso: ainda bem que a felicidade não mata! Ontem, durante o Encontro de Talentos, vivi um desses momentos.

O Show ou Encontro de Talentos consiste numa apresentação daquilo que sabemos fazer melhor.

(Se reconhecermos os nossos talentos, teremos certamente mais ferramentas para concretizar os nossos sonhos.)

Este tinha sido, durante a minha jornada pelo Brasil, um dos momentos mais bonitos e emocionantes que vivi.

Honestamente, não esperei que aqui em Lisboa as pessoas pudessem aderir da mesma forma ou com o mesmo entusiasmo. E claro que, à partida, não podiam, porque somos de facto diferentes e porque temos formas diferentes de expressar o mesmo entusiasmo. Mas, precisamente porque "somos" mais fechados, mais resistentes ao desconhecido e mais difíceis de tocar, creio que o sucesso foi ainda maior!!!

As crianças organizaram o melhor show de talentos que podiam. Foram a melhor versão delas mesmas. Entregaram-se completamente e, com enorme orgulho, apresentaram aquilo que sabem fazer melhor aos familiares e amigos.

O nosso medo (meu e da professora Ana): que os pais não viessem e que o esforço das crianças não fosse visto. Mas os pais vieram e os amigos também. Com máquinas fotográficas e câmeras e sorrisos.

Demos ontem já um grande passo na concretização de pelo menos um dos sonhos: inclusão, não segregação, auto-valorização.

(deixo-vos algumas fotografias da preparação)

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The Affection. The Gathering of Talents.

There are moments in my life when I think, thankfully happiness doesn't kill! Yesterday, during the Talent Meeting, I lived one of those moments.

The Talent Show or Gathering is a presentation of what we do best.

(If we recognize our talents, we will certainly have more tools to accomplish our dreams.)

This was, during my journey through Brazil, one of the most beautiful and exciting moments that I experienced.

Honestly, I did not expect that here in Lisbon people could join in the same way or with the same enthusiasm. Of course that, to begin with, they couldn't, because "we" really are different and because we have different ways of expressing the same enthusiasm. But precisely because "we" are more closed, more resistant to the unknown and more difficult to reach, I think the success was even greater!

The children organized the best talent show that they could. They were the best version of themselves. They gave themselves completely and, with great pride, they showed what they do best to their family and friends.

Our fear (my fear and teacher's Ana fear): that parents wouldn't come and that the effort of the children weren't seen. But parents and friends came. With cameras and big smiles.

We already gave yesterday a major step in achieving at least one dream: inclusion, not segregation, self-worth.

(I leave you some pictures of the preparation process)

Afecto II

Ouvir estes meninos falarem sobre os seus talentos e sobre os talentos dos seus pais/ familiares/ pessoas queridas, foi muito especial.

Nos últimos tempos tenho tentado também fazer este exercício apreciativo com algumas pessoas à minha volta. Tem sido interessante perceber que essa capacidade de ser apreciativo raramento funciona quando falamos sobre nós próprios. Quando tentamos falar sobre nós... descobrir belezas, recursos e talentos em nós... humm, surgem infinitas questões, evasões e problemas de expressão. Em que momento é que as nossas dúvidas se sobrepõem à confiança de que temos – como diria o Pedro, de 9 anos – "bué de talentos"?! 

Esta semana, o trabalho de casa: preparar um encontro de talentos. Preparar uma festa... uma mostra de talentos. Na próxima 4ª feira, vamos celebrar!!!

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Listening to these kids talk about their talents and the talents of their parents/ family/ loved ones was very special.

Lately I have also tried to do this appreciative exercise with people around me. It has been interesting to note that this ability to be appreciative rarely works when we talk about ourselves. When we try to talk about us... discover beauty, resources and talents within us... mmm, there are endless questions, evasions and problems of expression. What's the exact time that our doubts overlap the confidence that we have  – as Peter, with 9 years old would say – "loads of talents"?!

This week's homework: prepare a gathering of talents. Prepare a party... a talent show. Next wednesday we will celebrate!!!

Afecto I

O exercício do Afecto leva-nos a procurar talentos e histórias (os nossos e os das pessoas que nos rodeiam).

Antes de apresentar o exercício do Afecto que fizemos na escola esta semana, faço uma reflexão sobre os meus possíveis talentos. Quais são? De onde vêm? Como começaram? Porque é que me fazem sentir bem?

Então, este é o talento que partilho.

Acho que sempre fui boa com trabalhos manuais. Sempre foi o meu ponto forte, aquilo que me destinguia dos outros, que me fazia sentir especial. 

Não sei se por ter andado sempre em escolas que não estimulavam especialmente essa área, com colegas mais competentes em matemática e ciências – o que me permitia ganhar todos os concursos de desenho e afins... 

Não sei realmente quando começou, mas lembro-me que desde muito cedo comecei a pintar o papel, as paredes e as bonecas. A reproduzir o que via com os meus lápis de cor, a usar a tesoura como ferramenta. A imaginar mundos diferentes dentro deste.

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The exercise of Affection leads us to seek talents and stories (ours and those of people around us).

Before presenting the exercise of affection we did in school this week, I reflect upon my potential talent. What is my talents? Where did it come from? How did it start? Why it makes me feel good?

So this is the talent I share.

I've always been good with crafts. It has always been my strong point, what distinguished me from the others, what made ​​me feel special. 

I'm not sure if because I have always been at schools that did not stimulate this particular area, with peers more competent in math and science – which allowed me to win every drawing contests and other things like that... 

Do not really know when it started, but I remember that soon I began to paint the paper, the walls and my dolls. Reproducing what I saw with my crayons, using the scissors as tool. And imagining different worlds within this.

Outros olhares

Partilho convosco o exercício de olhar da minha amiga Ana, da Cláudia e alguns dos tesouros que se encontram na sala de aula. 

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I share with you the exercise of "the gaze" made by my friend Ana and some treasures that we can find on the classroom.

{photos by Mónica & Renata}

"Sentou-se então numa cadeira da cozinha e bebeu a sua cerveja em silêncio, enquanto olhava fixamente para o calendário pendurado na parede, à sua frente. Era um calendário do seu banco, fora uma oferta, e tinha fotografias do monte Fuji. Tengo nunca trepara ao cimo do monte. Também nunca subira até ao topo da Torre de Tóquio, ou ao telhado de um arranha-céus. Nunca se interessara por lugares altos. Porque seria? Pensou. Talvez porque passara a vida toda a olhar para o chão." 

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"He sat down on a kitchen chair and drank his beer in silence as he stared at the calendar hanging on the wall ahead. It was a calendar from his bank, had been an offer, and had photographs of Mount Fuji. Tengo never climbed the hill. He also have never went up to the top of Tokyo Tower, or to the roof of a skyscraper. Never been interested in high places. Why would it be? We thought. Perhaps because his spent his entire life looking at the ground."

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Haruki Murakami, via Ana Morais

 "O mundo pode mudar, através dos olhos das crianças. A construção de Lego do meu sobrinho Gonçalo é uma visão dessa mudança."

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"the world can change trough the eyes of a child. The Lego construction of my nephew is a vision of that change." 

{photo by Claudia Morais/ text by Ana Morais}